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Yin Yoga

Ich liebe (Yin) Yoga! In meinen Unterrichtsstunden erlebst du die transformative Kraft dieser sanften und doch tief wirksamen Yogaform. Yin Yoga ist viel mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine Reise zu innerer Ruhe, Selbstakzeptanz und spiritueller Verbundenheit.

Warum liebe und unterrichte ich Yin Yoga? Weil es mir die Möglichkeit gibt, Menschen auf ihrem Weg zur Selbstentdeckung und persönlichen Transformation zu begleiten. In der hektischen Welt von heute bietet Yin Yoga einen kostbaren Raum der Stille und des Rückzugs, wo wir uns mit unserer inneren Weisheit verbinden können.

Durch die Praxis des Yin Yoga können wir uns mit der tiefgründigen Wissen unseres Körpers verbinden und in Verbindung zu uns selbst gehen und Harmonie und Balance in unser Leben holen.

Bist du bereit, dich auf diese Reise zu begeben? Dann ist mein 5-Elemente-Kurs bestimmt genau das Richtige für dich - 5 Yin Yoga Sessions, auf die du jederzeit Zugriff hast und ganz einfach von deinem Wohlfühlort, deinem Zuhause aus, praktizieren kannst!  

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Yin Yoga Therapy

Yin Yoga Therapy ist ein einzigartiges Konzept, welches ich nur als 1:1 Betreuung anbiete, da wir dabei direkt auf dich und deine Bedürfnisse eingehen. 

In dieser Stunde erarbeiten wir basierend auf deinem Ist-Zustand ein gemeinsames Konzept für dein persönliches Wachstum mit einer Auswahl aus personalisierter Meditation, Atemübungen, Mantren, Aromen sowie Yin Yoga Haltungen, die dir und deinen Bedürfnissen entsprechen.

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